Während der Wintermonate gehört das Schwimmen in eiskaltem Wasser zu einer Extremsportart mit Tausenden Fans auf der ganzen
Welt. Dabei ist die gesundheitsfördernde Wirkung umstritten. Bei den regelmäßigen Winterbadern wurde jedoch nachgewiesen, dass sich der Stoffwechsel des Körpers anpasste. Diese Anpassung könnte gegen eine Vielzahl von Erkrankungen eine vorbeugende Wirkung haben. Jedoch für ungeübte Winterschwimmer besteht bei diesen Temperaturen die Möglichkeit gefährlicher Folgen.